Aujourd’hui, je m’adresse à celles et ceux qui sont attirés par le « minimalisme » mais qui sont comme moi, hésitent en se posant un milliard de question. C’est quoi être minimaliste ? Je commence par où ? et si d’un coup je jette un objet et que finalement j’en ai besoin plus tard ? Toutes ces questions je me les suis posées. Alors voici mes petits trucs pour vous lancer dans l’aventure !
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Des fois, ça ne va pas. L’hiver nous joue des tours avec son atmosphère électrique & grisante. Par moment, le trop plein de tout surgit et l’on a juste envie de se laisser submerger par nos émotions, de s’autoriser à aller mal quelque instant, de tout lâcher histoire d’évacuer … Avoir un coup au moral, ça arrive à tout le monde et surtout on à le droit !
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J’avais envie de poursuivre avec vous ma série « prendre soin de soi » & vous partagez ma « nouvelle » routine du matin qui a changé mes journées, mais surtout mes nuits. Oui oui, bizarre quand on parle de « routine matinale », mais je sais aujourd’hui que pour bien dormir cela commence dès le réveil. Et, je constate que bon nombre d’entre nous ne passent pas des nuits convenables. Un vrai problème pour cette société qui nous en demande toujours plus. Et, cela impact notre énergie dès le réveil en créant ce mauvais mood qu’on traîne durant la journée.
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Cela faisait un petit moment que je n’avais pas eu le temps de cuisiner. L’automne est définitivement ma saison préférée sur tous les aspects, y compris niveau cuisine : les combinaisons avec les aliments d’hiver sont infinies et peuvent être super délicieuses ! Le potimarron et la courge sont les stars de ces saisons.