Haaaaa les cookies ! ? Qu’elles grande histoire d’amour eux et moi !
Je voulais tenter des recettes “VEGAN” car je souhaite limiter au maximum ma consommation de matière d’origine animale. Mais seulement, ça ne se fait pas du jour au lendemain. Alors pour y arriver de je teste des recettes et franchement je suis conquise !
Le dimanche chez moi est souvent dédié cocooning comme j’aime l’appeler > bain • masques • séries • un plaid & petites douceurs au coin du canapé !
Depuis une petite année, je suis en recherche d’une vie plus saine et cela passe principalement par mon alimentation. Je me suis penchée sur le bio, le local, ingrédients de saison, mais aussi sur une nouvelle manière de consommer les protéines. J’essaie de consommer moins de protéines animales pour plus de protéines végétales. Cela m’a demandé quelques recherches afin de mieux comprendre l’impact potentiel sur mon corps et ainsi adapter mon alimentation afin que mon organisme ne manque de rien.
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Je pensais intéressant de vous proposer des idées de petit déjeuner et vous aviez été nombreux à me le demander.
Avant je ne prenais jamais le temps de manger le matin. Je n’avais pas faim et je préférais profiter de 15 minutes en plus sous la couette.
Depuis mon changement de mode de vie, je ne pourrais plus m’en passer. Comme on dit « L’appétit vient en mangeant », ce n’est pas si faux que ça !
Donc pour vous donner envie de prendre ce temps, voici mes trois petits déjeuners préférer ♥ super facile à réaliser et rapide à emporter pour le bureau pour les matins stress.
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