Je me suis découvert une nouvelle passion que je me devais de vous partager : le dessin. Oui oui, vous avez bien lu, dessiner n’est aujourd’hui plus réservé qu’aux enfants ! Cette méthode cache beaucoup de bienfaits que je vais essayer d’expliquer dans cet article. Mais, est-ce réellement anti-stress ? Pas facile de répondre à cette question. Toujours est-il que lorsqu’on commence un coloriage, on est bien obligé de se poser, au calme, et de garder toute son attention sur ses gestes. Cela a un effet apaisant indéniable, aussi bien sur les adultes que sur les enfants.