Fitness – OR-Lifestyle

L’électro-stimulation & concours

OR-Lifestyle — Sun, 16 Apr 2017 15:08:07 +0000

Je suis sûr que vous vous souvenez des pubs des années 80-90, où l’on voyait une nana ou un mec en train de lire un bouquin tranquillement avec une ceinture abdominale électrique ? Et bien, j’ai eu l’opportunité de tester une nouvelle version du sport « augmenté », bien plus cool que ça : […]

L’article L’électro-stimulation & concours est apparu en premier sur OR-Lifestyle.

TEST – GARMIN VIVOACTIV HR

OR-Lifestyle — Sun, 26 Mar 2017 18:37:51 +0000

Je me suis récemment offert une montre connectée pour « tracker » mon activité quotidienne et sportive. Si vous êtes comme moi, un peu perdu parmi toutes ces nouvelles montres connectées. J’ai mis quelques temps à faire mon choix, car je voulais une montre assez complète. J’espère que cet article pourra vous […]

L’article TEST – GARMIN VIVOACTIV HR est apparu en premier sur OR-Lifestyle.

Petits trucs pour

OR-Lifestyle — Sun, 08 Jan 2017 10:57:03 +0000

Voilà, 2017 est en route, le début d’une nouvelle année … Je lis souvent dans les bonnes résolutions celle de reprendre un peu (beaucoup) le sport et, mais surtout celle de tenir sa routine. Sauf, qu’avec le froid pas facile à garder la motivation … on est bien mieux emmitouflées […]

L’article Petits trucs pour est apparu en premier sur OR-Lifestyle.

Le sport à la maison avec N+TC

OR-Lifestyle — Mon, 04 Jul 2016 14:20:03 +0000

Nike Training Club J’utilise cette application depuis quelque temps maintenant et vous avez été plusieurs à me demander en quoi elle consistait et comment elle fonctionnait sur Instagram ! Aujourd’hui, j’ai enfin pris le temps de vous la détailler et j’espère vous faire aimer cette appli autant que moi ! Je ne […]

L’article Le sport à la maison avec N+TC est apparu en premier sur OR-Lifestyle.

Le snack avant & après le sport

OR-Lifestyle — Sun, 27 Mar 2016 17:35:09 +0000

Souvent au milieu de la séance de sport, on commence à perdre de l’énergie et de la motivation. On compte le temps qui nous reste jusqu’à a fin de la séries ou même l’abandonner carrément par gros manque de force et d’énergie, souvent car vous n’avez pas mangé au préalable. Et […]

L’article Le snack avant & après le sport est apparu en premier sur OR-Lifestyle.

La routine sportive

OR-Lifestyle — Fri, 04 Mar 2016 07:14:58 +0000

Un article qui me tient tout particulièrement à coeur, vous raconter mes débuts dans le sport ! Ceux qui me connaissent de près savent que je n’ai jamais été une très grande sportive. J’étais toujours la dernière en course, celle qu’on choisissait par dépit lors des jeux d’équipe. Je ne me […]

L’article La routine sportive est apparu en premier sur OR-Lifestyle.