Running – OR-Lifestyle

TEST – GARMIN VIVOACTIV HR

OR-Lifestyle — Sun, 26 Mar 2017 18:37:51 +0000

Je me suis récemment offert une montre connectée pour « tracker » mon activité quotidienne et sportive. Si vous êtes comme moi, un peu perdu parmi toutes ces nouvelles montres connectées. J’ai mis quelques temps à faire mon choix, car je voulais une montre assez complète. J’espère que cet article pourra vous […]

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Petits trucs pour

OR-Lifestyle — Sun, 08 Jan 2017 10:57:03 +0000

Voilà, 2017 est en route, le début d’une nouvelle année … Je lis souvent dans les bonnes résolutions celle de reprendre un peu (beaucoup) le sport et, mais surtout celle de tenir sa routine. Sauf, qu’avec le froid pas facile à garder la motivation … on est bien mieux emmitouflées […]

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Le snack avant & après le sport

OR-Lifestyle — Sun, 27 Mar 2016 17:35:09 +0000

Souvent au milieu de la séance de sport, on commence à perdre de l’énergie et de la motivation. On compte le temps qui nous reste jusqu’à a fin de la séries ou même l’abandonner carrément par gros manque de force et d’énergie, souvent car vous n’avez pas mangé au préalable. Et […]

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Le running

OR-Lifestyle — Mon, 21 Mar 2016 18:12:53 +0000

Certains d’entre vous, on était plus ou moins surpris de ma reprise au sport et encore plus quand ils ont appris que je faisais de la course à pied ! J’ai eu même droit à des « T’as pété les plombs complets ! » Eh ben non, malheureusement, juste que lorsque j’entreprends quelques choses, […]

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La routine sportive

OR-Lifestyle — Fri, 04 Mar 2016 07:14:58 +0000

Un article qui me tient tout particulièrement à coeur, vous raconter mes débuts dans le sport ! Ceux qui me connaissent de près savent que je n’ai jamais été une très grande sportive. J’étais toujours la dernière en course, celle qu’on choisissait par dépit lors des jeux d’équipe. Je ne me […]

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