Yoga – OR-Lifestyle

Débuter le yoga à la maison

OR-Lifestyle — Sun, 06 May 2018 05:19:18 +0000

J’ai découvert le yoga, réellement, il y ‘a une année maintenant. Un événement important dans ma vie m’a fait arrêter tout sport « violent » pour moi pour me reconcentrer sur l’essentiel. Je n’avais plus envie d’aller à la salle ou même aller courir. J’avais envie de douceur et rien d’autre. Et […]

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Petits trucs pour

OR-Lifestyle — Sun, 08 Jan 2017 10:57:03 +0000

Voilà, 2017 est en route, le début d’une nouvelle année … Je lis souvent dans les bonnes résolutions celle de reprendre un peu (beaucoup) le sport et, mais surtout celle de tenir sa routine. Sauf, qu’avec le froid pas facile à garder la motivation … on est bien mieux emmitouflées […]

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SUUURPRISE

OR-Lifestyle — Mon, 19 Dec 2016 17:00:40 +0000

Je me suis récemment mise à faire des séances de yoga, enfaîte, depuis que j’ai rencontré des problèmes pour dormir. J’ai vraiment découvert par cette pratique le bien fou que cela avait sur moi. Je me suis sentie mieux dans mon corps, dans ma tête, plus détendue quoi ! Alors […]

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La routine sportive

OR-Lifestyle — Fri, 04 Mar 2016 07:14:58 +0000

Un article qui me tient tout particulièrement à coeur, vous raconter mes débuts dans le sport ! Ceux qui me connaissent de près savent que je n’ai jamais été une très grande sportive. J’étais toujours la dernière en course, celle qu’on choisissait par dépit lors des jeux d’équipe. Je ne me […]

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