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Enfiiiin, une recette\u00a0!! Bien trop longtemps que je n\u2019ai pas d\u00e9pos\u00e9 une recette dans la cat\u00e9gorie \u00ab\u00a0sal\u00e9e\u00a0\u00bb.<\/p>\n

Un de mes repas pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s durant l\u2019hiver, il est consistant & tr\u00e8s rapide \u00e0 faire\u00a0!<\/p>\n

Pour vous faciliter la t\u00e2che, d\u00e9sormais sous toutes les recettes vous trouverez une fiche explicative de la recette \u00e0 imprimer \ud83d\ude42<\/p>\n

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Le satay est une sp\u00e9cialit\u00e9 asiatique \u00e0 base de noix de coco & d\u2019arachide<\/h5>\n

Les quantit\u00e9s sont pour 4 personnes<\/em><\/h5>\n

Temps de pr\u00e9paration & cuisson :\u00a0 25 minutes<\/span><\/h4>\n

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<\/u>Pr\u00e9paration<\/u><\/span><\/h4>\n

1.\u2506<\/span> Pr\u00e9parez la sauce en m\u00e9langeant tous les ingr\u00e9dients jusqu\u2019\u00e0 former une sauce lisse.<\/p>\n

\u21e2 Il existe en grande surface de la sauce satay toute pr\u00eate si vous manquez vraiment de temps. Sinon, elle se r\u00e9alise tr\u00e8s rapidement en 10 minutes m\u00eame pas.<\/span><\/strong><\/p>\n

2.\u2506<\/span> Ensuite, versez de l\u2019eau bouillante sur les nouilles et remuez doucement pour les s\u00e9parer.<\/p>\n

\u25cc Pelez et r\u00e2pez le gingembre.<\/p>\n

\u25cc D\u00e9taillez les brocolis en bouquets<\/p>\n

\u25cc \u00c9p\u00e9pinez et \u00e9mincez le poivron<\/p>\n

\u25cc Coupez les \u00e9pis de ma\u00efs en deux dans le sens de la longueur<\/p>\n

\u21e2 Dans un wok ou une sauteuse (je n\u2019ai ni wok, ni sauteuse > une poile l\u00e9g\u00e8rement profonde fait tr\u00e8s bien l\u2019affaire ! ensuite chauffez-y l\u2019huile de s\u00e9same et faites revenir tous les ingr\u00e9dients coup\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment pendant 3 minutes.<\/strong><\/p>\n

\u25cc Pelez et hachez finement l\u2019ail > ajoutez-le avec les haricots au reste des l\u00e9gumes et faite revenir encore 2 minutes<\/strong>.<\/p>\n

\u25cc Incorporez la sauce satay et portez \u00e0 \u00e9bullition<\/p>\n

3.\u2506<\/span> Egouttez soigneusement les nouilles. Versez-les dans le wok et faites sauter 1 \u00e0 2 minutes<\/strong> \u00e0 feu vif. Hachez grossi\u00e8rement les cacahu\u00e8tes.<\/p>\n

4.\u2506<\/strong><\/span> Parsemez de cacahu\u00e8te et de basilic & c\u2019est pr\u00eat \u00e0 \u00eatre servi\u00a0!<\/p>\n

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J’ai rajouter des haricots rouges et c’es tout aussi bon \ud83d\ude09 ! Elle se varie \u00e0 l’infinie avec une touche d’imagination. Bonne app\u00e9tit !<\/p>\n

N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 me dire si vous faite cette recette & si vous l\u2019avez appr\u00e9ci\u00e9e en me laissant un petit like\u00a0\u2665\u00a0! ?<\/p>\n

A bient\u00f4t pour une nouvelle recette sal\u00e9e,<\/p>\n

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Enfiiiin, une recette\u00a0!! Bien trop longtemps que je n\u2019ai pas d\u00e9pos\u00e9 une recette dans la cat\u00e9gorie \u00ab\u00a0sal\u00e9e\u00a0\u00bb. Un de mes repas pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s durant l\u2019hiver, il est consistant & tr\u00e8s rapide \u00e0 faire\u00a0! Pour vous faciliter la t\u00e2che, d\u00e9sormais sous toutes les recettes vous trouverez une fiche explicative de la recette […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5,96],"tags":[],"yoast_head":"\n