Hééé ouais, il n’y a pas que Maggi qui sait le faire ! Maintenant vous aussi !

Je suis une adepte des bouillons, j’en mets partout, mais vraiment partout. Cela donne un petit goût à des plats tous simples, comme un plat de spaghettis.

Mais, voilà à force d’entendre que les bouillons industriels sont remplis de choses incompréhensibles pour notre organisme dans leurs compositions d’ingrédients, cela fait peur. En particulier quand on parle du sel ! On peut également trouver de l’huile de palme et quand on voit la catastrophe écologique que cette huile engendre, autant privilégier les produits « sans huile de palme ». Je sais, ce n’est pas toujours évident même en bio !

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Nouilles satay façon thaï – VEGAN

Enfiiiin, une recette !! Bien trop longtemps que je n’ai pas déposé une recette dans la catégorie « salée ».

Un de mes repas préférés durant l’hiver, il est consistant & très rapide à faire !

Pour vous faciliter la tâche, désormais sous toutes les recettes vous trouverez une fiche explicative de la recette à imprimer 🙂

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La tarte estivale coup de coeur

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L’été est sans nul doute ma saison préférée ♥. Il fait beau, chaud, les fruits et légumes sont variés et poussent abondamment de quoi me régaler toute la saison de smoothie et de salades 🙂 Lors de grande chaleur estivale, j’apprécie manger plus léger, surtout parce qu’il fait chaud et que j’apprécie moins manger de gros plat  « lourd » comme en hiver. Les tartes sont mes favorites et dans le coop magazine j’y ai découvert  mon coup de cœur de l’été ☀️

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Les légumineuses

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Depuis une petite année, je suis en recherche d’une vie plus saine et cela passe principalement par mon alimentation. Je me suis penchée sur le bio, le local, ingrédients de saison, mais aussi sur une nouvelle manière de consommer les protéines. J’essaie de consommer moins de protéines animales pour plus de protéines végétales. Cela m’a demandé quelques recherches afin de mieux comprendre l’impact potentiel sur mon corps et ainsi adapter mon alimentation afin que mon organisme ne manque de rien.

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